হিল জুতা কীভাবে মেরুদণ্ড ও পায়ের ক্ষতি করে, জানেন?
ক্রমাগত উঁচু হিল পরার অভ্যাসে শরীরে কাঠামোগত পরিবর্তন আসে। সেই সঙ্গে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে যে সমন্বয়, তা-ও নষ্ট করে।
ক্রমাগত উঁচু হিল পরার অভ্যাসে শরীরে কাঠামোগত পরিবর্তন আসে। সেই সঙ্গে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে যে সমন্বয়, তা-ও নষ্ট করে।
কম ক্যালোরি গ্রহণ মানেই কিন্তু কম খাওয়া নয়।
একাধিক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, মাত্রাতিরিক্ত ধূমপান করলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে।
ত্বকের চিকিৎসকদের মতে, সপ্তাহে কে কত বার শ্যাম্পু করবেন তা নির্ভর করে ওই ব্যক্তির চুল, মাথার ত্বকের ধরন এবং জীবনযাপনের উপর।
কোরিয়ানদের মতো স্কিনের পাশাপাশি শরীরও সুস্থ থাকে নিয়মিত চাল ধোয়ার পর অবশিষ্ট পানি পান করলে।
হেঁচকি উঠলে পানি খেলে কমে যায় এমন ধারণা থাকলেও তা সব সময়ে কাজ করে না।
যারা দাড়ি কামান তাদের কিছুদিন অন্তর অন্তরই কামানোও চাই।
দীর্ঘক্ষণ ঠোঁটের রং ঠিক রাখার জন্য জানতে হবে লিপস্টিক পরার সঠিক কৌশল।
ঘরের ভেতর খালি পায়ে হাঁটা স্বাস্থ্যকর নাকি অস্বাস্থ্যকর তাও কিন্তু নির্ভর করছে বেশ কিছু কারণের ওপর।
হৃদরোগে ভুগছেন? তেল ছাড়া খাবার খেতে পারছেন না? তবে জেনে নিন কোন তেল এড়িয়ে চললে যত্নে থাকবে আপনার হৃদয়।
ক্রমাগত উঁচু হিল পরার অভ্যাসে শরীরে কাঠামোগত পরিবর্তন আসে। সেই সঙ্গে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে যে সমন্বয়, তা-ও নষ্ট করে।
কম ক্যালোরি গ্রহণ মানেই কিন্তু কম খাওয়া নয়।
একাধিক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, মাত্রাতিরিক্ত ধূমপান করলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে।
ত্বকের চিকিৎসকদের মতে, সপ্তাহে কে কত বার শ্যাম্পু করবেন তা নির্ভর করে ওই ব্যক্তির চুল, মাথার ত্বকের ধরন এবং জীবনযাপনের উপর।
কোরিয়ানদের মতো স্কিনের পাশাপাশি শরীরও সুস্থ থাকে নিয়মিত চাল ধোয়ার পর অবশিষ্ট পানি পান করলে।
হেঁচকি উঠলে পানি খেলে কমে যায় এমন ধারণা থাকলেও তা সব সময়ে কাজ করে না।
যারা দাড়ি কামান তাদের কিছুদিন অন্তর অন্তরই কামানোও চাই।
দীর্ঘক্ষণ ঠোঁটের রং ঠিক রাখার জন্য জানতে হবে লিপস্টিক পরার সঠিক কৌশল।
ঘরের ভেতর খালি পায়ে হাঁটা স্বাস্থ্যকর নাকি অস্বাস্থ্যকর তাও কিন্তু নির্ভর করছে বেশ কিছু কারণের ওপর।
হৃদরোগে ভুগছেন? তেল ছাড়া খাবার খেতে পারছেন না? তবে জেনে নিন কোন তেল এড়িয়ে চললে যত্নে থাকবে আপনার হৃদয়।
স্বত্ব © Thesun24.com ২০২৫