চুলে তেল মাখা স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। যুগ যুগ ধরে মা-খালারা চুলে তেল মেখে আসছেন এবং অন্যদেরও তেল মাখার পরামর্শ দিয়ে আসছেন। ঘরোয়া পরিচর্যায় বহুকাল ধরে তেলই ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে আজকাল কেরাটিন বা স্পা যাই করা হোক না কেন তেলের কদর কিন্তু চিরন্তন।
এখন কথা হচ্ছে চুলে আসলে কখন বা তেল মেখে কতক্ষণ রাখা উচিত? অনেকেই রাতে তেল মেখে ঘুমান। সারারাত চুলে তেল রেখে পরদিন শ্যাম্পু করেন। আবার কেউ কেউ। মনে করেন চুলে তেল যত বেশি সময় রাখা হয় চুল ততোই সুন্দর হয়। কিন্তু সত্যিই কি চুলে তেল মেখে সারা রাত রাখার অভ্যাস আদৌ ভাল? নাকি এতে চুলের ক্ষতি হয়?
আসুন জেনে নেওয়া যাক চুলে তেল মেখে ঠিক কতটা সময় রেখে দিলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সারারাত তেল মেখে রাখলেই বেশি উপকার পাওয়া যাবে এমন নয়। রাতে চুলে তেল মাখার আলাদা কোনো উপকারিতাও নেই। বরং এতে মাথার তালুতে ফুসকুড়ি, ব্রণও হয়। দীর্ঘক্ষণ চুলে তেল মেখে রাখলে মাথায় ছত্রাকের সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। এতে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। সেক্ষেত্রে শ্যাম্পু করার ৪০-৪৫ মিনিট আগে তেল মাখতে পারেন।
চুলের নানা সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করেন। বিশেষ করে নারকেল তেল, আর্গন অয়েল, অলিভ অয়েল ব্যবহার বেশি হয়ে থাকে। এসব তেলে এমন কিছু গুণ রয়েছে, যা চুলের বেশ কিছু সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
আবার অনেকে মনে করেন, তেল মাখলে চুল তাড়াতাড়ি বৃদ্ধি। যদিও এর বিশেষ কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ পাওয়া যায়নি। তবে রোজমেরি অয়েল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে বলে এক গবেষণায় জানা গেছে।
আসল কথা হচ্ছে তেল ভারি হওয়ায় চুলের উপরে চেপে বসে। চুলে তেল মাখা উপকারী হলেও তা সকলের জন্য নয়। বিশেষ করে তাদের মাথার তালুর চামড়া তৈলাক্ত তারা তেল মাখলে আরও বেশি ক্ষতি হতে পারে। তাই চুলের ধরন বুঝে তেল ব্যবহার করাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ।
আর এ জন্য অবশ্যই জানতে হবে তেল মালিশের সঠিক নিয়ম। মাথায় তেল কখনও গায়ের জোরে ঘষার প্রয়োজন নেই। হালকা হাতে মিনিট দশেক ম্যাসাজ করুন। তাতে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। চুলের ফলিকলে পুষ্টি পৌঁছয়। তেল মাখার নির্দিষ্ট সময় পরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
