জীবনাচার

অনেকেই এই রোগটি সম্পর্কে সেভাবে খোঁজ রাখেন না বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ইতস্তত বোধ করেন।

সোশাল মিডিয়ায় এমন একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে যাতে দাবি করা হয়েছে, মাত্র এক থেকে দুই মাসে থাইরয়েডের সমস্যা পুরোপুরি সেরে যায়। তাও আবার ওষুধ ছাড়া! শুধু মেনে চলতে হয় সাধারণ কিছু অভ্যাস।

বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে চুলে তেল মাখার আলাদা কোনো উপকারিতা প্রমাণিত নয়। বরং এতে মাথার তালুতে ফুসকুড়ি, ব্রণও হয়।

প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে বলা হয়ে আসছে যে, দাঁড়িয়ে নয় পানি পান করতে হবে বসে। কিন্তু এই প্রচিলত ধারনার পিছনে কি আদৌ কোনও বিজ্ঞান আছে?

ওজন কমানোর জন্য ভোরে উঠেই যে হাঁটতে হবে এমন কোনো কথা নেই।

কম ক্যালোরি গ্রহণ মানেই কিন্তু কম খাওয়া নয়।

হেঁচকি উঠলে পানি খেলে কমে যায় এমন ধারণা থাকলেও তা সব সময়ে কাজ করে না।

ঘরের ভেতর খালি পায়ে হাঁটা স্বাস্থ্যকর নাকি অস্বাস্থ্যকর তাও কিন্তু নির্ভর করছে বেশ কিছু কারণের ওপর।

হৃদরোগে ভুগছেন? তেল ছাড়া খাবার খেতে পারছেন না? তবে জেনে নিন কোন তেল এড়িয়ে চললে যত্নে থাকবে আপনার হৃদয়।

ক্যাস্টর অয়েল হতে পারে এর উত্তম ঘরোয়া সমাধান।