শ্রীলঙ্কান সুন্দরী জ্যাকলিন ফার্নান্দেজের সৌন্দর্য নিয়ে বলিউডে আলোচনা সবসময়ই লেগে থাকে। তার ঝলমলে চুল, উজ্জ্বল ত্বক এবং মুগ্ধকর ব্যক্তিত্ব অনেকের কাছেই অনুপ্রেরণা।
তবে এই গ্ল্যামার রূপচর্চার দামি জিনিসে নয়, বরং রান্নাঘরের সাধারণ উপাদানে লুকিয়ে আছে।
জ্যাকলিনের মতে, ঘন চুলের জন্য ডিমের সাদা অংশই সেরা। এটি চুলে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করে পরে বিয়ার দিয়ে ধুয়ে ফেলেন তিনি।
চুল ও ত্বকের যত্নে ঘরোয়া পদ্ধতি
জ্যাকলিনের মতে, ঘন চুলের জন্য ডিমের সাদা অংশই সেরা। এটি চুলে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করে পরে বিয়ার দিয়ে ধুয়ে ফেলেন জ্যাকলিন। চুলের ম্যাসাজ এবং ভাল মানের কন্ডিশনার ব্যবহারের দিকেও নজর দেন তিনি।
সুন্দর ত্বকের জন্য জ্যাকলিন সুষম খাবারের পরামর্শ তার।
ডায়েট প্ল্যানও শেয়ার করেছেন:
নিজের ফিটনেস ধরে রাখতে জ্যাকলিন খুব নিয়মিত ডায়েট মেনে চলেন। সকালে টোস্ট এবং মুসলি দিয়ে দিন শুরু করেন। দুপুরে স্যালাড এবং সবজি খেয়ে হালকা রাখেন ডায়েট।
এছাড়া রাতের খাবারে স্যালমন, সুশি বা বাদামের মতো সুপারফুড রাখতে পছন্দ করেন তিনি।
জ্যাকলিনের মতে, প্রকৃত সৌন্দর্যের জন্য বাইরের পণ্যের তুলনায় ভেতর থেকে যত্ন নেওয়াই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। রান্নাঘরের উপাদান দিয়েই সৌন্দর্য ধরে রাখা সম্ভব—এটাই তার বিশ্বাস।
